因此中医学认为，对于营养不良的“肾虚”患者，吃肾补肾具有一定的道理。
而且我们平时吃的羊腰子一类的食物属于“类肾”，这类食物都含有重金属，吃多了对身体反而造成了负担。
而真正补肾，对性功能有所帮助的是“外肾”，也就是羊宝、牛宝、驴宝之类的，也就是动物的蛋蛋，这类食物含有雄激素，可能会有性能力有一定的改善作用。
而改善不等于治疗，有问题还是要去医院进行就诊。
吃腰子是不是毫无作用呢？
肾属于动物内脏，里面含有锌，锌的作用锌在于促进雄性器官的正常发育，并维持精子的活性，吃一些可以有助于提高精子的数量，但是里面含有重金属，还是不建议多吃。
如果真的想提高性能力，还不如多进行锻炼，比如PC肌训练。
毕竟吃那么多羊腰子，大概只是吃肾补肉吧。
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