原来女性身体不好，在饮食调理上除了要滋阴，要补血之外，还要补肾!但又不要吃一大堆药，该怎么办呢?为大家介绍10种东西，让你一步到位 ......[阅读全文]
激情后如何做“私处保养”，并不是每对夫妇都能够“一击即中”的，有时，你得“真枪实弹”上阵多几次，那颗期待已久的种子才会乖乖着床。那么，在那些用心“制造”的日子里，每次“行动”完毕后，你该怎么保护自己的私密地带呢？ ......[阅读全文]
女性应当怎样保护自己免受痛经困扰呢？淮安博爱医院妇科专家说首先应当注意经期的保健，尽量减少由此而引发的痛经发生。在每个月特殊的几天里，应避免剧烈运动及过重的体力劳动；注意经期的保暖，尽量少用冷水；不要吃生、冷、过度刺激性的食物；注意经期的卫生，禁止性生活和游泳；后就是对自身的月经量过多和痛经现象，要积极加以治疗。......[阅读全文]
冬季是万物休养生息的季节。 《史记》云：夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。所以冬季养生，我们自然养生堂要讲究天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而“藏” ， 还要主动出击，借天而“补” ， 达到养生祛病，延年益寿的目的。......[阅读全文]
一个年轻女中医总结的保养秘方 教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处的，实在是好东东。......[阅读全文]
生活中，一些人在服中药时，常因汤剂苦口难以下咽，服用时总少不了加些糖来降低苦味。其实，加糖后的药剂在降低了苦味的同时也降低了药效。......[阅读全文]
糖尿病患者过冬要慎重，因为冬季寒冷天气会使其病情加重、血糖升高。如患感冒发烧或得肺炎及其他感染，会加重病情甚至危及生命。......[阅读全文]
对于忙碌的上班族来说，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给睡眠带来不利影响。......[阅读全文]
大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。那么经常喝蜂蜜有何好处呢？ ......[阅读全文]
经期卫生很重要，卫生巾应该及时更换，因为卫生巾上它为了防止渗漏，它可能得有一些衬或者是垫之类的东西。那么这样的话局部就会有血液的沉积，血液是细菌生长繁殖很好的培养剂，细菌很喜欢这种地方，它就会在这些地方生长和繁殖起来。同样，在外阴、阴道也会有一些经血，那么如果不及时更换卫生巾的话，生长繁殖起来的细菌就往上走，就有可能会造成一些炎症。及时更换卫生巾是很重要的。一般我们建议女孩子要四个小时更换一次，不管是量少还是多。只要有血，就是一个细菌的培养剂......[阅读全文]
吃得并不多，啤酒也不是餐桌上的常客，但是很多中年男性还是无奈的成了“啤酒肚男人”，这是为什么呢？不妨先反省一下自己的睡眠状况吧......[阅读全文]
你知道吗？据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下有利于乳房健康的食物名单，姐姐妹妹们，多吃不但防病治病，更有利于乳房健康发育呢！还等什么，行动起来吧！ ......[阅读全文]
夏季，几乎每个女人每天少洗一次澡。但是你是否知道，女人的五大敏感部位是不能随便洗的。正确的洗澡凡是不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤代谢功能和抗病力，还会让人更水嫩哦!......[阅读全文]
女性患妇科病其实是有很多原因的，不能说是因为男人导致女人得病。当然在某些情况下，如男人不注意个人卫生，性生活时将病菌传给女性导致一些“女人病”也是有可能的。......[阅读全文]
我的一片苦心没有白费，在俺孜孜不倦的勤奋努力之下，经过近二年来的实践证明，俺的“治理”成效不错，老公的体重在没吃任何减肥药，也没有进行大计量运动的情况下，不知不觉中减掉了十斤，脂肪肝不见了，大肚腩变小啦，人也显得比过去精神年轻了许多，更加可喜的是晚上睡觉时那鼾声如雷的“音乐”停止了，这可是令我极大欢喜，再也不会因为他的鼾声如雷而睡眠不足了，哥们，虽说这一年多来你受了不少委屈，可你的身体健康了呀！......[阅读全文]
如今有不少人知道手淫是正常的自慰行为，手淫过度对健康有害。但怎样才算是手淫过度呢？ 一般认为判断是否手淫过度，主要看以下几个方面： 1.思想上是否迷恋。如果每逢看小说、影视引起性冲动，就必以手淫自慰；或者头......[阅读全文]
性爱可不只是生殖器的互相摩擦，而是要探索各种不同的变化来增强你性生活的质量，别让它变成一种走调的例行公事。对你的伴侣手淫是一件能令你们彼此激动的事，所以，不妨看一下本文，让你的手指学会走路。......[阅读全文]
