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光阴快似箭，年华如流水，多年的分居生活，已经让我们失去了太多的肩并肩，手挽手漫步在夕阳里的机会；
然而你，在离开了我视野的日子里，大肚腩在肆意膨胀；
喜欢吃的东西，你就尽情的享用，不喜欢吃的，你就口都不碰；
闲暇的时间里，你的爱好就是面对电视机，傻傻的看，全然不顾生命在于运动的真理；
不行，长此以往，不行，我不能眼看着你我行我素的继续下去，哥们，让我来慢慢“治理”你。
“治理”行动1、减食定量
人到中年，由于下丘脑的意识水平在逐步下降，对于吃饱的感应颇为迟缓，所以饭量就会有逐渐递增的趋势，这也是中老年人容易发胖，越老越能吃的原因所在，我抓住这科学依据对他进行耐心细致的开导，并利用早晨中央二套《健康之路》的节目时间，选择些有针对性内容的让他看，并且还告诉他：“顿少吃口不算啥，轻轻松松减肥效果佳。”为了能够达到有效监督，每到吃饭的时候，我都会把饭给他盛好，严格把关和尽量说服相结合，钢柔并进，见机行事，他原本是每餐要吃将近两小碗的饭量，可俺愣是给他咔嚓到只吃碗，（我就是这样保持形体的，蔬菜水果可以适当多吃点，）不过为此俺也做出了不少牺牲和让步，“休妻”几乎成了他的口头禅，嘿嘿！不过都是口头的，所以俺也就不和他计较了，大人那能和“小孩子”般见识，你说是吧！并且为此俺还落了个“狠心老婆”的美称，狠就狠吧！为爱而献身，称呼不好听我也认可，就全都当成是夸奖。
“治理”行动2、运动先行
刚开始的哪会，我尽量是动之以情，晓之以理，跟他讲生命在于运动，没有哪个长寿星是吃饱了就睡的主，并让他晚饭后陪我同去江边散步，即可以呼吸下自然界里的清新空气，又可以进行情感交流，何乐而不为呀？可令人费解的是他根本就不买我的帐，千方百计的寻找各种理由和借口来搪塞，让他出去走两步，就如同我在害他个样，不可思议，为此我和他也没少闹矛盾，心诚则灵，我苦思冥想，说多了他不爱听，那我就写，功夫不负有心人，终于在我篇长达几千字的《致丈夫的封信》真情感召下，打开了他的心扉，现在每天晚饭后，去江边漫步已经成为了我们小区里的道风景（除非是下大雨，否则必行）。[NextPage]
“治理”行动3、饮食多样
老公是个饮食单挑剔的人，年三百六十五天，就认得大米饭，他也不嫌腻烦，什么牛奶不喝，瘦肉不吃，西红不吃，总之大堆不吃的东东，哼！看看咱俩到底是谁说了算？既然让我做饭，对不起，那就得将就着点听我的，各类蔬菜我都轮番条理搭配，爱吃的和不爱吃的块端上餐桌，不爱吃的可以少吃，但不可以不吃，否则就得挨罚（洗碗），虽然俺的做法有点点霸道，可俺这也是不得已而为之呀！至于那些什么黑米、小米、赤小豆、绿豆，花生米的，我什么都买，凡是粒大的煲汤时少放里点，凡是粒小的就在做大米饭的时候换着样的往里参合，我就不信，难道说吃饭的时候他还能个粒个粒的都给俺挑出来不成？次生气我陪笑脸，二次不高兴我态度和蔼，三次他就变得反应迟钝，后来习以为常也就没了动静，怎么样？我这“高招”虽然损了点，可俺也是为了全家人的健康着想啊，哥们，你就理解万岁吧。
“治理”行动4、爱妻有约
五花三层的回锅肉，那可是咱家哥们爱吃的道菜，可俺偏偏就不给他做，理由是怕吃肥肉多了不益于健康，他虽然是满心的不高兴，可我言之有理，再则这平时做饭的差事都是我，因而每当他休息的时候，就会努力争取下亲自下厨房的机会，为什么？他好改改谗，吃顿回锅肉呀！心情可以理解，再说俺也不能太刻薄了不是，所以每到他休息的时候，俺都会就把政策放宽松点，吃就吃回啦，但是有约在先，买肉不许超过斤，而且要分两顿吃，不过光这样还不行，为了***共担，吃饭的时候，我和儿子俩还都得要跟他争强着吃上几小片，气得俺家哥们总说我们娘俩是地主，他是打长工的，受气，为了帮助他消除不平衡心理和怨愤情绪，所以俺就将他的休息日，命名为“爱妻日”，以示鼓励，也叫爱妻有约。
“治理”行动5、吃点水果
爱吃水果，好象大多都是女性的专利，然而男性，似乎都天生与肉有缘，咱家哥们也不例外，叫他吃点水果，就好象是让他吃样难，不过他有他的习惯，我有我的妙计，我买苹果时专挑大个头的买，削好了皮家半，理由是我吃不完，求他帮个忙，吃草莓的时候，我和儿子俩把好的都先选出来放在边，等他回到家，就让儿子硬往他嘴里塞；吃葡萄，我把葡萄皮扒掉往他嘴里捅，反正我都是为你好，俺就不信，难道他还能把俺的好心当泡踩？只要是吃了不过敏的就得吃，日久天长，吃出谗虫来了，也养成了习惯，吃了嘴短，削果皮，我还总给他削呀？爱怎么说也得讲究点回报啊！现在每天晚上削果皮的可不是我啦，而是他张罗着把苹果皮削好喊儿子吃喽！
好老公的标准作息时间表
总之，我的片苦心没有白费，在俺孜孜不倦的勤奋努力之下，经过近二年来的实践证明，俺的“治理”成效不错，老公的体重在没吃任何减肥，也没有进行大计量运动的情况下，不知不觉中减掉了十斤，脂肪肝不见了，大肚腩变小啦，人也显得比过去精神年轻了许多，更加可喜的是晚上睡觉时那鼾声如雷的“音乐”停止了，这可是令我大欢喜，再也不会因为他的鼾声如雷而睡眠不足了，哥们，虽说这年多来你受了不少委屈，可你的身体健康了呀！受点委屈也是值得嘀，哥们，请你不要怪我太狠心，这些全都是因为我爱你，只要你能如既往的保持好现状，俺会考虑慢慢将“治理”计划解除。
