前列腺是男性的性腺，它不jin与男性的排尿功能密切相关，也会影响男性的性能力。所以，平时对男性前列腺进行按摩保健，有利于提升你的性福。
今天教大家一个保养前列腺的方法，在家即可用—会阴部按摩：
①shou先，平卧床边，两腿曲膝分离；
②然后，将右手掌竖捂私处，五指切实会阴部；
③然后，中指点迷津，按会阴穴（在“局部”与生殖器中间）；
④zui后，掌根、手腕在脐下3~5寸，顺时针揉转50次，换手反方向方位揉转50次即可。
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