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30岁-39岁
30岁时，乳房问题多为良性（不会癌变）。但年轻女性普遍会有乳房纤维囊性变，以乳房疼痛、囊肿和非癌症肿块为特征。医生说，“乳房疼痛可能是循环性的，它可以伴随经期发生，也可以是持续性疼痛”。
如何减轻乳房疼痛呢？医生建议女性“远离咖啡因”。如果是在疼痛难忍的话，可以通过手术摘除乳房纤维性瘤。
担心乳房下垂？
分娩期间，哺乳可以防止乳癌。医生认为哺乳不会引起乳房组织萎缩。相反，哺乳期间乳房的膨胀可以舒展乳房的皮肤。而当乳房收缩时，松弛的皮肤会使乳房看起来比以前下垂。
事实上，***整形外科学会在2007年进行的项研究显示，引起乳房下垂的原因还有：怀孕期间使用的乳罩罩杯过大，较多的怀孕次数，吸烟和年龄增长。
另外个原因是乳房内的纤维束带，也叫乳房悬韧带的拉伸造成乳房下垂。
由于乳房没有肌肉，所以乳房下垂无法阻止，但些医生建议妇女在慢跑时穿运动型乳罩以阻止韧带的拉伸。
降低乳癌发病***
乳癌并非常见疾病。***癌症研究所指出：30岁到39岁乳癌发病***只有1/229。
除非有家族病史，30岁到39岁的妇女不需要乳房X线照片。实际上，年轻妇女的乳癌很难用乳房X线照片检测出来。
30岁到39岁的妇女应向医生反映长期的乳房变化或疼痛。年轻妇女的乳房疼痛是良性的，但是乳房癌也会发生在年轻妇女身上。
定期的手动检测还是必须的，少月次以熟悉自己的乳房，向医生反映。
如果是在更年期，检测的理想时间是在经期开始后的5到10天，这个时候荷尔蒙效用低，检测结果是的。 40-49岁
40岁期间，大多数妇女的乳房形状都会改变。唐尼博士说，“随着年龄的增长，改变的速度会快些，但在更年期之后，乳房会变的更加丰满，腺状纤维会减少，从而引起更多的下垂”。
在这个年龄阶段，囊肿是常见的乳房肿块，这些流动的液囊是良性的，但也会疼痛，可以将其排干或手术移除。
非典型性导管增生在这个年龄阶段也会发生，这些乳汁导管内不正常的细胞可以增加乳癌发病***。
数据显示这个时期乳癌发病***会增加。处于40岁到49岁的妇女，乳癌发病***为1/68。
***癌症研究所建议妇女在40岁时照张乳房X线照片，每两年照次。如果有乳房癌或子宫癌家族病史的人则可在医生建议下，在40岁以前照射乳房X线照片。
当女性乳房有以下症状时，请告诉医生：
在乳房或腋下及其附近有肿块
在乳房或腋下及其附近有厚的或坚硬的组织
乳头溢液或压痛
乳头紧缩或与内翻
乳房发痒或皮肤颜色变化，如变红、脱落、翻起或折叠
乳房大小或形状的变化
带钢圈乳罩，使用止汗，或有外伤都不会增加乳癌发病***。
50-59岁
***经期之后，因为妇女已不需要产生乳汁的腺体，乳房脂肪含量不***会增加，乳房也会萎缩。
博爱妇科医生说，“乳房内的荷尔蒙对腺状组织不再起作用，随着时间的流逝，腺状组织就会萎缩，所以妇女会感到乳房不再饱满和柔软”。
但博爱妇科医生还指出，年轻女性产生无害肿块和经期有关，但***经期妇女如果出现了新肿块，则应引起医生的足够重视。
***癌症研究所指出：大多数的乳癌发生在50岁以后。从50岁到59岁，妇女的乳癌的发病***是1/37。因此医生建议，50岁至59岁的妇女应每年照次乳房X线照片。
