性生活时间短影响到很多夫妻性生活之间的和谐，也让很多男性不满意自己这种状态的性能力。那么面对性生活时间短，就竟有没有延长时间的性可以来用？
问：就竟有没有延长时间的性？
性生活持续时间短，个体差异很大，由于体力、情绪、时间、场所等不同，也会影响性交持续时间长短不同。
性生活时间短和龟头敏感度高、纵欲过度、包皮过长等常见因素有关，也可能是早泄引起的时间短，考虑手术和物理治疗。市面上很多延长性交时间的物对身体或性功能都有负面影响，不建议使用。
性生活时间短？种延长时间的技巧，了解下
⑴经常运动：运动不***可以提高身体的体质，而且经常锻炼pc肌、下蹲练习都可以有效的改善和延长性生活的时间。
⑵适当暂停下：当男性有过早射精欲望的时候，可以暂停止冲动静止30-60秒，能缓解交感神经的兴奋度减轻性刺激，从而让男性没那么快就射精结束。
⑶戴套减敏感度：很多男性不喜欢戴套，但是戴上1-2个套可以减少摩擦对性器官带来的刺激，延长男性的性生活时间。
⑷改变性交体位：性生活中男性主动受到的刺激就越大，可以改变以女性为主的性交方式，减少男方的用了肌肉松弛，减少刺激感，从而能控制自己的射精欲望延长性生活时间。
⑸暂停性生活：性生活时间短和男性手淫、纵欲过度有很大的关系，所以当性生活出现时间短的情况，应暂停段时间的性生活让性器官得到充足的恢复时间。
⑹合理饮食：可以补充些补肾固精的食物，提高男性的性欲和性能力。
⑺预防疾病：很多炎症疾病会导致男性正常的性功能出现障碍，如前列腺炎、睾丸炎、糖尿病、神经性疾病...都会引起性功能障碍引起早泄的出现。
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