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不少男性错误地把憋精当作“养生法宝”，甚至在性生活时刻意强忍不射。但实际上，这种违背生理自然规律的做法，ji可能给性功能带来严重损害！今天我们就从医学层面揭秘憋精的危害，助你走出认知误区，守护男性健康。
一、憋精的4大直接危害
②.前列腺炎feng险飙升：充血无处释放
性兴奋时前列腺充血，若忍精不射，充血状态持续数小时无法消退，易引发无菌性前列腺炎（表现为尿频、尿痛、会阴坠胀）；反复炎症刺激可能造成前列腺纤维化，影响排尿和性功能。
③.精囊炎与血精：精液“变质”的警报
精囊腺持续分泌精液却无法排出，可能导致精囊壁血管破裂，引发血精（精液带血）；长期淤积的精液可能滋生细菌，诱发精囊炎（伴随射精疼痛）。
④.心理性ED：焦虑与挫败感恶性循环
刻意憋精可能因“失败”产生心理压力，引发焦虑、紧张，进一步加重勃起功能障碍（ED）。
二、科学建议：顺其自然，拒jue“憋精”
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