啪啪频lv跟多种因素有关，其中zui重要的是年龄。在众多研究中或zhuan家学者建议中，也是根据年龄tui荐合适的频lv。
在古代房中术中就讲到：“男人要二更更，三暝暝，四数钱，五烧香”。
翻译成白话就是，20岁时血气方刚，两三个小时即可大战一次；30岁左右身强力壮，每晚都能交媾；40岁年近不惑，隔5天可进行一次房事；50岁知天命，房事可以像烧香拜佛一样，逢初一、十五，保持半个月一次的频lv。
而在孙思邈的《千金方》中则提出：20岁盛者一日再施（2次/日），虚者可一日一施；30岁盛者两日一施，虚者三日一施；40岁盛者三日一施，虚者四日一施；50岁盛者五日一施，虚者十日一施；60岁盛者十日一施，虚者二十日一施；70岁盛者三十日一施，虚者不施。
中国当代性学zhuan家史成礼教授根据多年临床经验设计的性欲起伏曲线总结出来以下性爱频lv（见下表）：
根据多年的从业经验，以及小编多期的问卷调查数据，小编建议男性朋友们不jin要关注性爱频lv，更要养成规律啪啪的习惯。
对于年轻的男性朋友，可以保持每月6~8次规律的性生活；
对于年龄稍长的男性朋友，可以保持每月4次左右的规律性生活；
对于年龄较大的男性朋友，可以保持每月2次左右的规律性生活。
由于个体之间存在较大差异，每周啪啪几次还需要综合考虑自己的身体状况。
如果你觉得身体疲乏、精神不佳，则提示你做多了，应该适当节制。如果身体没有反馈不适，则说明当前频lv是OK的。
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