酒精会影响到男性的生育能力吗？尤其是正在备孕的男性。
简而言之：答案是肯定的。
多年来的无数研究表明，酒精会以多种方式对男性“小蝌蚪”健康造成严重的负面影响：
①降低精子浓度：一项针对1000多名丹麦男性的研究发现，经常饮酒的男性精子浓度和精子数量均较低。
②损害精子形态：研究表明，经常饮酒会对精子的正常发育产生负面影响。精子形态异常会影响精子游向卵子并使其受精的能力，从而增加受孕难度。
③增加精子DNA碎片化的几lv：酒精还会导致精子DNA断裂，从而损害精子DNA。这对你意味着什么呢？简单来说，受损的精子DNA可能会导致胎儿和孩子的遗传问题。
④降低睾酮水平：睾酮是一种激素，在男性健康和生育能力中起着关键作用。 研究表明，饮酒会扰乱睾酮的产生，并降低男性体内的睾酮水平。
总之，酒精对男性生育能力是有一定影响的。那么，多少的酒精量才会产生上述的结果呢？
一项对四十多项相关研究进行的荟萃分析表明，酒精对男性生育能力的不良影响取决于饮酒量：
✸每周饮酒量少于7个单位，不会导致精液指数发生显著变化。
✸每周饮酒超过7个单位，会对精液指数和男性性激素产生显著的负面影响。
Tpis：这里就以zui常见的42度和52度白酒为例进行计算：
如果是42°的白酒的话，每周不超过167毫升；
如果是52°的白酒的话，每周不超过135毫升；
然而，一些研究表明，虽然适量饮酒不会对精子健康造成不利影响，但即使每天少量饮酒也会对男性生育能力产生负面影响。
总体而言，zui健康的人是不饮酒或偶尔饮酒的人。
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