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无精症困扰很多男性朋友，因为无精症的缘故，失去了做父亲的机会。其实生活中很多因素都会诱发无精症，甚至些不怎么在意的小习惯。那么，导致无精症的不良习惯是什么?让的来做具体介绍。
导致无精症的不良习惯是什么?
1、挑食、偏食：精子的生成与发育离不开营养的吸收，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C可以促进精子的生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等，所以男性应扩大食物种类，避免食用单食物，导致营养不平衡。
2、吸烟喝酒：吸烟的男性精子数目会比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多，而酒精可使精子头尾畸形，活力降低，所以男性应禁烟禁酒。
3、洗澡水温过高：适合精子发育的温度是34℃左右，高温对精子的发育是很不利的。因此，男性应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。
4、性乱导致性病：婚外性行为直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等性病，这会严重损伤男性的生殖功能，导致精子的存活***减少。
5、内衣过紧：紧身内衣不***会压迫到男性的生殖器官，还会影响睾丸的正常发育，还因为不透气、不散热，而不利于精子的生存。
6、长时间骑自行车：骑赛车时男性的重心会前倾，会阴部的睾丸、前列腺就会紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后就会出现缺血、水肿、发炎的现象，从而就会影响到精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌。
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