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防止早泄有哪些方法？医生指出：由于大部分早泄都是心理性原因导致的，也就造成了对性知识了解不全面的男性很容易患上早泄这种疾病，其实了解相关预防早泄的方法，正确的认识早泄，初期的早泄还是可以通过犀利调试得到缓解的，那么，预防早泄方法都有什么呢，就起来看看了。
防止早泄有哪些方法
1、控制训练
先进行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然后用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为“TECHNIC压榨训练(压榨法)”。刚开始进行时，多少都会失败，但只要抓住窍门后，随时皆可抑制想射精的冲动。
2、治疗包皮过长包茎
有包茎的人因平时龟头被包在包皮中，无法受到内裤等物的刺激，早泄是无可避免的，因此应先把包茎的问题处理好。如果是假性包茎的话，平常就应注意要让龟头露出来。
3、配戴保险套
对于敏感的阴茎，可以戴2个保险套来减少对阴茎的摩擦，还颇具效果的。戴保险套时，1个必须彻底戴到底，2个则戴到中间左右即可上场!如此来，就可以维持久点。当然，如果保险套要戴3、4个也可以，但千万要观察伴侣的感觉!
4、配偶配合
由于早泄问题来自于精神方面，精神紧张，以及龟头不习惯受到刺激为早泄大的塬因，放轻松点，千万别自己认为不可能而放弃，只要经过训练，男人都会变强的。而随着经验增加，这些问题即可慢 慢克服。但是，克服早泄也是需要伴侣的协助，只要跟伴侣起慢慢配合，2～3个月后即可克服，而女性也不可 责备男性，否则可能会因狠毒的句话造成恶性循环。
5、使用小技巧
插入之后，倘若只顾着追求阴茎快感而持续进行活塞运动的话，将会提早结束。为了延长性爱的时间，当快感达到顶峰时，应停止腰部的动作。还可利用女性骑乘位时的腰部动作，来控制射精的压榨法 。当快要射精时，要求她停止动作，如此重复3-4次。虽然这也是种古老的方法，不过当快要到达高潮时，不 妨将意识集中在明天的预定、工作、学校的事情等等与性方面不相干的事情上，试着解数学问题也不错。
早泄危害有哪些
1.家庭破裂的隐患在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。
2.丧失自信加重病情早泄会让男人觉得自己不从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。
3.精神不振影响工作早泄的危害表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。
4.影响夫妻感情长期下去，使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。
早泄的危害主要体现在哪些方面呢，通过文中的介绍，就可以看出，早泄不但危害到男性的身心健康，还会有其他方面的影响，家庭不和谐因素，其他疾病的发生，因此为了预防这些危害的发生，请定要及时去正规医院治疗早泄。
