性生活时间短会影响性生活不和谐，如果男性长时间性生活时间短不能满足性生活需求，可能是出现性功能障碍的原因。那么男性性生活时间短吃什么好？
性生活时间短...
男性性生活时间短不定就要吃，性生活时间短和身体体质、性生活过度、劳累、情绪紧张、年龄都有很大的联系。
如果是器质性病因引起的性生活时间短的情况，可以通过物调节和改善，但是要注意即使吃也不能盲目的服用，要根据医生的建议嘱咐正规用。因为现在市面上大部分治疗性功能物都是激素类物，经常服用会带来身体的***，而且容易导致男性真正的丧失性功能。
性生活时间短什么好？这些方法帮你改善
⑴经常运动：经常运动锻炼是增强体质好的方法，游泳、打球、慢跑都能提升体质增加，而且经常锻炼pc肌以及下蹲锻炼，能有效的改善和提高男人的性能力。
⑵饮食营养：饮食上多补充些海产品，可以增加男性的性欲。同时也可以补充些固精的食物，如羊肉、动物内脏、泥鳅...能帮助提示男性的性能力的持久。
⑶调整心态：心态很重要，不要因为几次的性生活失败留下负面情绪，控制好自己的情绪，增加对自己性能力的信心。
⑷***体检：如果长时间在性生活中出现时间短的情况，而且直持续的发生。那么建议可以去正规的医院***检查性功能是否出现其他的疾病障碍导致的。
温馨提示：以上是关于男性“性生活时间短什么好”的介绍，希望对您有帮助。如果关于性生活不和谐还有其他的症状出现，可以【在线咨询】和24小时在线医生对的交流。
