在性生活中有很多男性出现不同程度的阴茎勃起硬度不行的现象，不同的区别在于有些男性过个几天硬度就能正常恢复了，而有些男性反而是勃起硬度越来越不行了。你知道两者有什么区别吗？为什么有些男性阴茎勃起硬度是越来越不行了呢？
男性勃起硬度不行，2种情况分析！
⑴勃起硬度不行但是过短时间能恢复的：
症状：性生活中发现阴茎勃起硬度下降，并且已经有两三天了。但是男性通过：
1、尝试先暂停性生活几天，让性器官有足够的休息时间，看看勃起硬度是否有正常恢复。
2、睡觉前可以用手揉捏按摩阴茎，但是保持不射的情况也能锻炼勃起硬度。
3、加强身体的锻炼，尤其是腰部和大腿肌肉的锻炼，能锻炼男性的性能力和勃起。
4、饮食上可以补充些性的食物，如韭菜、泥鳅、羊肉、坚果等，帮助男性恢复精力和提升性功能。
通过些方法的调养和锻炼，勃起硬度又能恢复正常的状态了。
分析：这种勃起硬度不行的主要原因还是男性生活习惯及心理因素引起的，过度性生活、疲劳或是精神不振、情绪紧张感觉压力负担大以及夫妻不和、环境等多方面的因素影响导致。这种现象多是心理性因素引起的，通过调养还能恢复正常，如果还是不能正常恢复并且有继续发生加重的现象的，那么就是以下这种情况了。
⑵阴茎勃起硬度越来越不行：
症状：开始虽然有勃起硬度下降的现象但性生活还能享受性快感，但是不知不觉发展中会感觉情况严重了，勃起硬度是越来越不行了。而且还有不同程度的勃起困难、勃起障碍的现象持续的出现在性生活中。
分析：如果是这种情况下的勃起硬度下降而且还是持续性的越来越差，男性要考虑是性功能障碍的的原因。身体疾病异常以及阳痿都会引起男性的性功能障碍的情况，还是建议尽早的就医检查，避免把病情严重化造成男性阳痿的出现。
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