作为男性不***要粗大更要坚硬和持久，但是现在很多男性不健康的生活方式以及频繁的性生活都导致男性不同程度的出现勃起障碍硬不起来。那么男性硬不起来吃什么有效果？
男性硬不起来吃什么？
医生建议：男性硬不起来是各方面的原因，也不定就是疾病因素所以并不定就需要吃才能恢复。而且如果男性盲目的吃情况下，可能给身体带来其他的***。
男性硬不起来分情况，是偶尔出现还是经常高频***的出现？
⑴性生活中偶尔的情况下出现硬不起来的情况，和男性的心理精神因素以及身体疲劳过度、频繁性生活等诸多外在因素有关，但不属于真正的疾病症状。
⑵如果是在性生活中经常而且频繁的出现硬不起来，同时伴有勃起障碍以及不持久等现象的出现，男性要考虑是性功能障碍引起的阳痿疾病的影响。
男性硬不起来分原因，是心理因素还是真正的疾病原因？
⑴频繁性生活或手淫的男性会导致性器官长时间处于充血状态，导致性器官处于疲劳状态下性生活中容易不能硬不起来。
这种症状下的男性可以暂停性生活让性器官得到正常的恢复时间，可以让性功能恢复到正常的状态下。
⑵男性长时间情绪处于紧张抑郁、以及夫妻不和、长期背负压力和负担等心理情绪的影响也会导致不同程度的勃起功能障碍，影响男性性生活勃起质量。
如果有这种情况的男性要学会自己排解压力，学会沟通；在工作之余也可以做些锻炼运动加强身体的体质和恢复；饮食上也可以补充些性的食物帮助身体的性功能恢复。
⑶身体有疾病缠身的情况，不管是疾病、生殖感染疾病或是其他器官出现病变的情况下，都会影响正常的男性性功能出现障碍。
这种情况下男性性功能障碍只能通过正规的就医治疗才能达到恢复的效果，因为疾病影响导致的性功能障碍如果直拖延不治疗只会加重病情的严重发展造成男性重度阳痿的症状。
温馨提示：以上是关于“男人硬不起来吃什么”的介绍，希望对您有帮助。如果男性经常出现硬不起来的症状，那么可能要注意是性功能障碍的原因了，好尽早的正规就医检查和咨询。当然也可以在线医生交流咨询。
