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大多男性喜欢用阴茎勃起时间长短来衡量自己的性能力，勃起时间越长表明性能力越强。博爱医院医生指出：这种观点是错误的。医学上，阴茎持续勃起超过6小时已属于异常勃起。阴茎异常勃起是指与性欲无关的阴茎持续勃起状态。
临床发现：阴茎持续勃起表面上看是阴茎长时间的充盈勃起，但实际上充盈的***是阴茎背侧的两根阴茎海绵体，尿道海绵体并不充盈，因而龟头也是软的。
两种类型的区别则在于高流量型阴茎皮肤色泽和弹性尚好，般没有疼痛，有时勃起持续几天后仍可保持性功能。而低流量型因严重缺血故皮肤呈青灰色，海绵体坚硬如木，同时有剧烈疼痛和行走不便，如不及时治疗会很快导致海绵体小梁结构坏死和纤维化。
有数据显示：低流型阴茎异常勃起因阳痿的发生***高达50。阳痿的发生***直接与阴茎勃起的时间有密切关系。
温馨提示：男性朋友不能以阴茎勃起时间长短来衡量性能力，旦出现阴茎异常勃起都属于不正常现象，应及时到医院就诊，以免引起阳痿等性功能障碍。
生活中男性也要提前预防阴茎异常勃起
、保持乐观豁达的心境，善于调节控制不良情绪。
二、少吃肥甘厚味，少饮酒，多吃粗粮、萝卜、青菜。
三、不要滥用各种滋肾的补品。
四、节制房事避免强烈的性刺激。
阴茎异常勃起应该注意什么？
先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼；
其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒***汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，根香蕉；
三，还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频***了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活；
四，记住如果性生活产生问题的话不要接着直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试 。
后，就是心态，这个可是至关主要的，心态定要摆正，不能因为两次的不成功就忧心忡忡的，那样不好。
