前列腺炎患者在日常生活中应该如何保养?前列腺炎是前列腺疾病中的种常见的疾病，是临床高发的疾病，这疾病会出现各种尿路刺激症和局部疼痛症状，给患者正常生活和工作带来大的影响和困扰，而且炎症还会威胁到生殖健康，对男性性功能及生育也会造成不同程度的伤害，大家要引起重视，平时做好各种预防和保养工作。
前列腺炎患者平时要做到：
1、不要久坐：久坐会让前列腺负担较重，长时间受到压迫而充血肿胀，易造成前列腺炎发生，所以男性朋友要注意切莫久坐，避免进行坐得时间比较长的娱乐，如玩游戏、打麻将等，坐上半小时小时就要起来走动下。
2、多喝水不要憋尿：多喝水对身体有好处，多喝水能促进排尿，对前列腺及其他脏器都会有好处，另方面，要做到有尿就排，不要憋尿，憋尿会让膀胱过度充盈，对前列腺造成压迫容易引发炎症，所以定要及时排尿，放空膀胱。
3、多做体育锻炼：多做体育锻炼可以提高人体，加强抵抗力，避免细菌入侵，而且常做锻炼腹部、大腿和臀部的运动如打太拳、慢跑或饭后散步等，可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液和淋巴循环。
4、注意饮食：辛辣刺激食物会引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，容易诱发炎症，所以前列腺炎患者要少吃，平时可以多吃些粗面粉、豆腐、鱼、贝类、花生、芝麻等，还可以多吃粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果等。
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