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的说前列腺疼痛给男性朋友的生活带来很大的不便,要怎么样减轻前列腺疼痛呢?这是个前列腺炎患者都想知道的问题?前列腺痛给男性的生活带来了很大的危害,并且影响男性的生活,那么有什么办法减轻前列腺痛吗?看看的是怎么减轻自己的痛苦的方法。
1、适量运动,好的运动方式是走路,不宜骑自行车,因为车座会压迫前列腺,加重病痛。
2、热水疗法,坐在热水中(以能忍受的高温为限)15~30分钟,每天1~2次。
3、避免性行为,当前列腺受感染或不适时,性行为会使问题更严重。
4、指压疗法,按压腹部的中、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴,有助于改善生殖器官的功能。
5、吃南瓜子,每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌,几乎对所有前列腺毛病均有帮助。
6、多喝水,前列腺炎患者应多多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿液,有助于排出废物。
的说前列腺疼痛给男性朋友的生活带来很大的不便,要认真的对待,减轻了前列腺的疼痛,可以试试以上的方法。