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前列腺囊肿是多发生于成年人的种肿瘤，糖尿病患者更易发生，日常生活中养成良好的生活习惯有助于预防和保健前列腺囊肿。
1.适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮。
2.忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
3.少食辛辣刺激性食品。辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
4.不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，定要做到有尿就排。
5.不可过度劳累。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
6.避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
7.防止受寒。秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
8.慎用物。有些物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及***片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或好不用某些物。
9.及时治疗。应及时、***治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
10.按摩小腹。按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。
淮安博爱医生提醒，此症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果会更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。
