【必看】早泄吃什么好?_长知识了有木有!

来源:淮安博爱医院    时间:2017-06-29 15:00    作者:dym 咨询 预约

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  身为早泄患者,我在饮食上一直是生冷不忌的,总认为这些小事不会影响到自己的病情。后来去看了医生了解到,原来对于我们早泄患者来说,饮食是很重要的一环。那么,早泄吃什么好?

【必看】早泄吃什么好?_长知识了有木有!
 
  ●早泄患者要注意,这些食物最实用!
 
  ☆含锌的食物
 
  锌对于男性的生殖系统结构有维护的重要作用,男性缺锌可能会导致肾阳虚,因而出现早泄问题。一些豆类、和肉类都有锌。
 
  ☆各种维生素的食物
 
  蔬菜和水果中都是含有维生素,其中维生素A、E、C都有延缓衰老和避免性功能衰退的功效,如洋葱荔枝等。
 
  ☆含有精氨酸的食物
 
  精氨酸是精子形成的必要成分,经常使用含有精氨酸的食物是预防和恢复早泄的最大帮手。
 


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  ●早泄患者最忌口的东西是这些!
 
  ☆烧烤类食物
 
  烧烤是属于燥热性的食物,而且经过烧烤食物中的某些微生物发生改变,对于早泄患者来说经常吃烧烤不仅会加重早泄的病情还会引发阳痿问题。
 
  ☆油炸性食物
 
  油炸性食物含有过多的反式脂肪,不仅对男性的早泄有加重的威胁,对男性的精子也有损伤;另外油炸食物对我们的血管和神经都有影响,如果是不卫生的油炸食品长期吃下去严重的还会出现癌变可能。
 
  ☆生冷性的食物
 
  这之中也包括虾、蟹、螺蛳等一些的水产品,当然刺激和辛辣的食物也是要忌口的,还有那些咖啡、可可等兴奋性的饮料对于早泄患者来说都是要尽量避免的。
  温馨提示:早泄的饮食调理在治疗早泄中能起到辅助作用,男性不要大意了,要真正的远离早泄还是去正规的医院寻求医生的帮助才是正道。
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朱云飞主任医师

擅长:治疗男性前列腺炎、前列腺、性功能障碍、阳痿、早泄等。...【详情】

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