前列腺难受怎么缓解?前列腺问题,做好五件事!

来源:淮安博爱医院    时间:2018-09-02 15:56    作者:dym 咨询 预约

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  前列腺的健康不仅够影响身体健康状态,对男性的性功能以及生育也起着至关重要的作用。近来来前列腺发病率是越来越高而且更多的年轻男性纷纷中招。那么男性出现前列腺难受要怎么缓解的好?

前列腺难受怎么缓解?前列腺问题,做好五件事!
 
  前列腺难受怎么缓解?
 
  1、热水疗法:每天可以用温水坐浴来缓解前列腺炎症状,每次15-30分钟左右。
 
  2、适量运动:适当的运动也可以缓解前列腺带来的影响,最好的方式就是散步走路。不宜骑自行车,因为骑行会压迫到前列腺而加重影响,
 
  3、偏方预防:多吃南瓜子,因为生南瓜子含丰富的锌,每天吃30克的南瓜子,几乎对所有前列腺疾病均有帮助,也有利于缓解前列腺痛疼痛感。
 
  4、补充水分:多喝水能缓解前列腺带来的疼痛感,前列腺患者每天可以多喝水增加尿液,有助于排出细菌和毒素。

前列腺难受怎么缓解?前列腺问题,做好五件事!
 
  那么,男性预防和保护前列腺炎要注意几点:
 
  1、不纵欲:男性要过有规律的性生活,纵欲过度容易引起前列腺部位充血状态,进而容易感染前列腺炎发生。
 
  2、不憋尿:男性一定不要憋尿,经常憋尿会导致膀胱处于充盈的状态,容易导致细菌感染前列腺部位而引起前列腺炎发生。
 
  3、注意锻炼:经常锻炼身体也有利于身体血液循环,刺激前列腺液的分泌和排泄,进而可以使前列腺处的前列腺液积聚减少,从而预防前列腺炎的生成。
 
  4、注意私处清洁:阴囊部位汗腺的分泌、局部不透气,再加上不注意清洁细菌的滋生,很容易导致前列腺炎。所以坚持每天清洗会阴,经常换内裤也是预防前列腺炎。
 
  5、注意饮食:拒绝一些刺激性的食品,如辛辣食物,同时忌烟忌酒,这些食物长期对前列腺有很大的伤害。可以多补充一些含硒、锌等微量元素的食物,有利于保养前列腺炎。
 
  温馨提示:以上是关于男性“前列腺炎难受怎么缓解”的介绍,希望对您有帮助。如果关于男性前列腺还有其他的问题需要咨询的,可以点击在线医生一对一的交流咨询。
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朱云飞主任医师

擅长:治疗男性前列腺炎、前列腺、性功能障碍、阳痿、早泄等。...【详情】

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